Эксперт по языку тела раскрыла верные признаки, что вам врут

Оглавление:

• С чего начать распознавание обмана?
• Какие движения тела выдают лжеца?
• Что скажут глаза и голос собеседника?
• Какие оговорки в речи должны насторожить?

С чего начать распознавание обмана?

Прежде чем искать признаки лжи, необходимо установить базовую линию поведения собеседника. Трейси Браун, автор руководства по выявлению мошенничества, рекомендует сначала понаблюдать за человеком в нейтральной ситуации. Задайте простые вопросы, например, о месте рождения или маршруте до дома. Зафиксируйте, куда смотрит партнер, как звучит его голос и насколько спокойно он сидит. Только отталкиваясь от этой нормы, можно заметить отклонения.

Лилиан Гласс, специалист по психологии общения, выделяет четыре ключевые категории изменений: движения корпуса, мимика, тембр голоса и смысловое наполнение речи. Однако важно помнить, что любые сигналы требуют контекста. Ерзание на стуле может означать неудобство позы, а не обман. Тревогу нужно правильно идентифицировать: нервничает человек из-за лжи или из-за стрессовой ситуации в целом.

Какие движения тела выдают лжеца?

Жестикуляция лжеца часто рассинхронизирована с речью. По наблюдениям Трейси Браун, имеющей опыт работы с ФБР, мошенники используют жесты после произнесения фразы, а не во время нее. Это связано с высокой нагрузкой на мозг: необходимо одновременно сочинять историю, контролировать реакцию слушателя и планировать продолжение. Обычные люди жестикулируют одновременно с говоря.

Исследование Мичиганского университета 2015 года проанализировало 120 записей судебных заседаний. Эксперты выяснили, что искренние люди использовали обе руки одновременно лишь в 25% случаев. Лжецы прибегали к симметричной жестикуляции почти в два раза чаще — в 40% ситуаций. Также стоит обратить внимание на непроизвольные движения.

Тревожные сигналы корпуса:

1. Покачивание телом вперед-назад или из стороны в сторону.
2. Частая смена положения ног без видимой причины.
3. Наклон головы в одну сторону при ответе на прямой вопрос.
4. Ощущение зуда или покалывания, заставляющее человека постоянно поправлять одежду.

Что скажут глаза и голос собеседника?

Взгляд человека, говорящего неправду, часто становится неестественным. Он может либо застыть в одной точке, особенно на ключевых моментах истории, либо беспорядочно бегать. Гейзельман из Калифорнийского университета отметил, что лжецы иногда ненадолго отводят глаза. Однако данные Мичиганского университета показывают обратную тенденцию: 70% обманщиков стараются не моргать и смотрят в упор слишком долго, пытаясь контролировать контакт.

Изменения затрагивают и нижнюю часть лица. Плотное сжатие губ, будто они исчезают, сигнализирует о попытке удержать информацию или эмоции. Исследования UCLA подтверждают: люди поджимают губы при деликатных вопросах инстинктивно. Также может измениться цвет лица — кровь отливает от кожи, делая человека бледным. Нервная система реагирует на стресс потением Т-зоны или, напротив, сухостью во рту, что заставляет собеседника часто сглатывать или облизывать губы.

Изменения голоса:

• Повышение тона из-за напряжения голосовых связок.
• Появление скрипучих ноток в тембре.
• Желание постоянно прочищать горло без видимой причины.
• Внезапное увеличение громкости речи как защитная реакция.

Какие оговорки в речи должны насторожить?

Содержание речи часто содержит маркеры неуверенности. Если партнер слишком сильно подчеркивает свою честность фразами вроде «правду говоря» или «хочу быть откровенным», это может быть попыткой компенсировать ложь убеждением. Лилиан Гласс указывает на частое использование слов-паразитов: «эм», «ну», «как бы». Они нужны мошеннику, чтобы выиграть время на формулировку следующей части выдумки.

Опасным сигналом являются самокоррекции. Человек может сказать «меня уволили», а затем резко поправиться: «то есть я сам ушел». Такие оговорки случаются, когда истина вырывается наружу вопреки контролю. Однако доктор Гэри Браун предупреждает: в медицинском сообществе нет единого мнения о надежных сигналах. Клинический психолог Дженни Тайц добавляет, что наше восприятие может искажать реальность. Уклончивый взгляд может быть следствием скуки или социального дискомфорта, а не обмана. Нам не всегда удается читать людей так хорошо, как кажется.